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Moringa (Moringa oleifera - Folha) 50g
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Moringa (Moringa oleifera - Folha) 50g

Saúde › Suplementos Alimentares › Suplementos Alimentares · Ipê Ervas e Raízes Medicinais · Brasil

Código do achado: 1019735

R$ 19,90

Preço observado na coleta, na loja indicada. Pode ter mudado — confira antes de comprar.

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Descrição do anúncio

Texto da loja parceira, reproduzido como a fonte informa. As informações são do vendedor: confira na loja antes de comprar.

A Moringa (Moringa oleifera) é uma planta conhecida por suas folhas altamente nutritivas, utilizadas na medicina tradicional e em dietas por suas propriedades antioxidantes e ricas em vitaminas e minerais. As folhas de Moringa em forma desidratada ou em pó podem ser incorporadas em diversas receitas para promover mais energia, melhorar a imunidade e oferecer suporte geral à saúde.

Tabela Nutricional por Porção de 10g (Folha)

Nutriente
Quantidade por 10g
% VD

Energia
35 kcal
1,75%

Proteínas
4 g
5,3%

Carboidratos
5 g
1,6%

Gorduras Totais
0,5 g
0,7%

Ler a descrição inteira

Fibra Alimentar
2,2 g
9%

Cálcio
180 mg
18%

Potássio
150 mg
4%

Ferro
2,5 mg
17%

Vitamina A
1200 IU
40%

Vitamina C
21 mg
35%

Vitamina B6
0,4 mg
23%

Magnésio
50 mg
13%

Benefícios:

Rica em antioxidantes: Ajuda a combater os radicais livres no organismo, protegendo as células do envelhecimento precoce.
Suporte imunológico: Graças ao alto teor de vitamina C e outros nutrientes, a Moringa ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Fonte de cálcio: Contribui para a saúde óssea e dentária.
Ajuda no controle da glicose: A fibra presente na Moringa pode auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue.
Anti-inflamatório natural: Com compostos bioativos que reduzem a inflamação no corpo.
Energia natural: Promove maior disposição e vitalidade.

Sugestão de Uso:

Ingerir até 1 colher de sopa (10g) ao dia. Pode ser misturada em sucos, vitaminas, sopas ou saladas, ou ser preparada como chá.
Para fazer chá: Utilize 1 colher de chá de folhas de Moringa em água quente, deixe em infusão por 5 a 7 minutos e coe.

Contraindicações:

Gestantes e lactantes: Não devem consumir sem orientação médica.
Pessoas com hipotensão devem ter cautela, pois a Moringa pode reduzir ainda mais a pressão arterial.
Pode interagir com medicamentos para diabetes e hipertensão. Consulte um médico antes de utilizar.

Dicas de Uso:

Chá de Moringa: Adicione as folhas secas em água fervente e deixe em infusão por alguns minutos para um chá revigorante.
Smoothies: Misture as folhas de Moringa em smoothies para aumentar o teor de nutrientes.
Em sopas: Adicione as folhas de Moringa diretamente a sopas e caldos no final do preparo para maximizar seus benefícios sem perder sabor.

Armazenamento:

Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz. Após aberto, manter a embalagem bem fechada.

A Moringa é um superalimento altamente nutritivo e versátil, que pode ser facilmente incluído na dieta para promover uma saúde equilibrada.

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