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📖 Descrição
Roberta Sara apresenta uma análise clara e prática sobre como funcionam os ciclos emocionais viciantes, mostrando de que forma eles impactam relacionamentos, autoestima e qualidade de vida. A autora propõe reflexões e exercícios que ajudam o leitor a identificar gatilhos emocionais e desenvolver ferramentas para construir uma vida mais equilibrada e saudável. É um livro que une psicologia aplicada e linguagem acessível, tornando-se um recurso valioso para quem busca transformação pessoal.
📑 Ficha técnica
Título: Ciclos Emocionais Viciantes
Autora: Roberta Sara
Editora: Saradas
EAN/ISBN: 9788591655144
Idioma: Português
Formato: Brochura
Número de páginas: 160
Dimensões: 21 cm x 14 cm x 1 cm
Peso: 250 g
Categoria: Psicologia / Autoconhecimento / Desenvolvimento Pessoal
🔑 Palavras-chave
ciclos emocionais viciantes, roberta sara, editora saradas, autoconhecimento, psicologia aplicada, saúde emocional
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