Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século

Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou musculares? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, agora em sua segunda edição, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida. “O autor de maior sucesso do Brasil na última década.” Folha de S.Paulo “Seus livros reflexivos e inspiradores estimulam o enriquecimento psicológico dos leitores e os impulsionam a tomar as rédeas da própria vida.” La Vanguardia