Código do achado: 326857
R$ 35,90
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Descubra como desenvolver resiliência, clareza e serenidade com o estoicismo.
Em 100 dias para transformar sua mente , Bryan Sena apresenta um guia simples e prático para aplicar os ensinamentos dos grandes filósofos estoicos no dia a dia. A cada página, um pensamento inspirador de mestres como Marco Aurélio, Sêneca e Epiteto é acompanhado de um exercício direto que ajuda a transformar reflexão em ação.
Nesse processo diário, o leitor é convidado a cultivar disciplina, fortalecer a resiliência e lidar com os desafios da vida com mais equilíbrio. Por meio de práticas como meditação, gratidão, escrita reflexiva e exercícios de autodisciplina, o livro propõe focar o que está sob nosso controle e aceitar com serenidade aquilo que não está.
21X14 CM
208 Páginas
Livraria Cordeiro
R$ 22,90preço observado
Plenitude Distribuidora
R$ 9,63preço observado
Lucas dos Livros
R$ 60,90preço observado
